매년 수백만명의 사람들이 다양한 유형의 암으로 사망한다.독일 암 연구 센터의 연구원들은 비타민D를 매일 섭취하면 암 사망 위험율을 12%까지 줄일 수 있다고 발표했다. 특히 70세 이상의 노인 그리고 암 예방을 위해 영양제를 복용하는 사람들이 매일 비타민D를 섭최하는 것이 유익하다고 전했다.연구자들은 암 환자의 기대수명을 연장하는 데 도움이 되는 새로운 방법을 끊임없이 찾고 있다. 최근 독일 암 연구 센터의 연구원들은 비타민D의 섭취가 암 사망 위험을 12%까지 줄일 수 있다는 새로운 증거를 발견했다.연구원들은 젊은 사람들보다 70

질병관리청과 대한의학회는 5월 2일(매년 5월 첫째 주 화요일) '세계 천식의 날'을 맞아 천식 등 만성질환 예방관리 정보 및 임상진료지침서를 발간했다. 세계 천식의 날은 세계보건기구(WHO)와 세계천식기구 등이 공동을 천식에 대한 인식 개선과 예방관리활동 촉진을 위해 매년 5월 첫째 주 화요일로 제정했다. 천식은 기관지에 염증이 생기고, 기관지가 예민해져서 작은 자극에도 기관지 주변의 근육이 경련을 일으켜 기관지가 좁아지는 병이다. 증상으로는 가슴이 답답하거나 숨이 차고, 가래가 생기고 기침이 난다. 천식은 염증으로

최근 발표된 '정신건강과 신제활동'학술지의 한 연구에서는 삶에서 느끼는 스트레스와 이에 따라 나타나는 신체적·정신적 질병, 그리고 운동 사이의 관계성에 주목했다. 이 연구 결과에 따르면 지속적으로 운동을 한 사람들이 스트레스 요인에 직면했을 때 회복력이 더 강하다는 것이 밝혀졌다.스트레스에 노출된 이후 정신 건강이 향상된 것을 경험한 사람들은 적당한 운동을 하는 사람들이었으며, 스트레스에 노출된 이후 만성적인 질환을 가진 사람들은 운동 수준이 가장 낮은 사람들이었다. 이 연구는 규칙적인 신체 활동은 정신 건강에 긍정적

세계보건기구(WHO)는 28일(현지시간) 신종 코로나바이러스 백신 접종에 대한 지침을 개정하고, 고령자와 임산부 등 고위험자만 추가 접종을 권장한다고 밝혔다.WHO는 백신접종과 코로나19 감염으로 이미 전 세계적으로 높은 수준에서 집단면역을 획득한 점을 고려했다는 것이다.WHO에 따르면, 고령자 외 임신부, 당뇨병, 심장병 등 기저질환이 있는 사람, 면역 결핍자, 의료인 등을 우선순위가 높은 그룹으로 정해, 최종 접종 후 6~12개월 후 추가 접종을 권장한다.이어 WHO는 또 위험이 낮은 사람에 대해서는 백신 접종 자체는 안전하다며

뇌 영상을 해석하는 인공지능(AI)으로 우울증 환자를 고도의 정밀도로 찾아내는 데 성공했다고 히로시마대학(広島大)과 국제전기통신기초기술연구소(교토부, 京都府) 등 연구팀이 발표했다고 요미우리신문이 13일 보도했다.의사의 진단을 보완하는 의료기기로서 실용화될 가능성이 있으며, 논문은 국제 의학지에 게재됐다.우울증 진단은 문진으로 증상을 알아듣거나 심리테스트를 실시하는 방법이 주류이다. 따라서 의사에 의한 진단의 편차가 과제였다.연구팀은 뇌 혈류 등을 조사하는 기능적 자기공명영상장치(fMRI)로 건강한 사람 39명과 우울증 환자 47명

비록 하루에 10분 이내라도 중간 정도 이상 운동을 하면, 인지기능이 개선된다는 연구결과가 발표됐다.영국 유니버시티 칼리지 런던 박사과정에 재학 중인 존 미첼 씨가 역학 및 지역 보건 전문지에 이 같이 발표했다고 CNN이 29일 보도했다.이 연구는 영국에서 4500명 가까운 참가자에게 7일간 활동 모니터를 상시 장착한 뒤 단기기억력, 문제 해력, 전문기능에 미치는 영향을 조사했더니, 빠른 걸음 걷기, 자전거 타기, 계단을 오르내리는 중강도에서 에어로빅, 조깅, 수영, 오르막 사이클링 등 고강도 운동에 이르기까지 매일 6~9분씩 매달

‘온수 세정 변기 증후군’은 공식 의학용어는 아니라고 한다. 과거 항문외과 의사의 연구 보고서 중에 등장하는 용어라고 한다. 일반적으로 ‘비데(Bidet)’라고 하는 장치를 이용해 항문 세정을 하는 것으로 사용하는 물이 차가운 물인가, 더운 물인가. 물의 양, 물의 세기와 시간 등에 따라 인체에 좋기도 나쁘기도 하다.그리고 이 비데를 사용할 때, 변을 시원하게 보면서 그것도 손쉽게 용변을 볼 수 있는 자세는 없을까? 21일 일본의 요미우리신문은 이 같은 여러 질문에 대해 ‘질의응답’형식으로 정보를 게재해 소개해 본다. 질문1) 화장

경남 진주시는 건강도시 사업의 일환으로 건강문제 개선을 위해 지난 10월 ‘당뇨와 암’ 특강에 이어 두 번째 시민 건강강좌 TV특강을 실시한다고 밝혔다.‘뇌혈관질환 네비게이션’이라는 주제로 3일 오후 10시에 방영되는 두 번째의 강연자는 용인세브란스 신경과 교수이자 ‘채널A 나는 몸신이다’ 등 TV 교양 프로그램 및 유튜브 방송에서 활발한 활동을 펼치고 있는 홍지만 신경과 의사이다.이날 강연에서는 우리나라에서만 한해 약 50만 명 정도가 뇌졸중 진단을 받으며, 암에 이어 전체 사망의 10% 정도를 차지하는 중요한 질환으로 뇌혈관질환

식후에 25분 정도 산책하는 것만으로도 혈당을 낮추는 효과가 있다는 연구결과가 스포츠의학지에 발표됐다. 식후에 서 있는 것만으로도 계속 앉기보다는 혈당을 낮추는 데 도움이 된다고 한다.미 CNN의 7일 보도에 따르면, 논문을 발표한 아일랜드 리머릭대학(University of Limerick ) 대학원생 에이든 버페이(Aidan Buffey) 씨에 따르면, 낮 내내 식후에 일어나 휴식을 취하기만 해도 혈당은 장시간 앉아 있을 때에 비해 평균 9.51% 떨어지는 것으로 나타났다.그러나 가벼운 걷기를 하면 장시간 앉아 있을 때에 비해

전북 고창군이 최근 블랙라즈베리(복분자) 추출물 이용 ‘혈압조절 효과’로 식품의약품안전처로부터 기능성 원료로 인정받았다고 25일 밝혔다.이번 복분자(블랙라즈베리) 건강기능성식품 기능성 원료 등록은 고창군, 고창군 출연기관인 (재)베리앤바이오식품연구소, 전라북도, 농림축산식품부 한국식품산업클러스터진흥원 등이 다년간 협업을 통한 연구개발 끝에 성공했다.블랙라즈베리(Black raspberry)는 국내에서 재배 복분자로 알려져 있다. 고창을 중심으로 전라북도에서 많이 재배되고 있으며, 이번 연구에서 동물실험, 인체적용시험을 통하여 블랙라

미국 질병통제예방센터(CDC)는 11일(현지시간) 임신부의 신종 코로나 바이러스 백신 접종에 대해 유산 등의 위험이 높아지지 않는다는 새로운 연구 결과가 나와, 백신 접종을 권장하는 권고를 내렸다고 로이터 통신이 이날 보도했다. CDC는 지금까지의 연구에서 임신부의 백신 접종에 대해 안전성에 대한 염려는 없는 것으로 확인됐다고 설명했다. 백신 접종 후에도 유산 확률은 높아지지 않았다고 한다.임신부는 긴급사용허가가 난 화이자, 모더나, 존슨 앤 존슨(J&J, 얀센) 등 3가지 백신을 모두 접종할 수 있다고 밝혔다.한편, CDC는 지금

2022학년도 대학수학능력시험이 100여 일 앞으로 다가왔다. 올해는 역대급 무더위가 예고된 만큼 수험생이 폭염으로 인해 지치지 않도록 체력을 유지하는 것이 중요하다. 수능 100일 전은 수험생에게 다소 예민하면서도 매우 중요한 시기이다. 중요한 시기인 만큼 학습량 확보는 물론, 정서적 안정감 유지도 필요하다. 특히, 수능을 100일 앞두고 성적 끌어올리기에 전념하면서 학습에만 집중적으로 시간을 투자해 잠을 못 자는 수험생들도 있다. 수면시간을 줄이면 정작 시험장에서 제 실력을 발휘하기 어렵기 때문에 수험생들의 건강 관리법에 대해

이탈리아나 프랑스에서 감염력이 아주 강한 변이형 신종 코로나 바이러스의 감염이 확대되고 있다.변이 바이러스 가운데에서도 영국에서 발견된 변이 바이러스가 기승을 부리고 있어, 신규 감염자 수의 과반을 영국형이 차지하고 있다. 영국형은 종래 형에 비해 치사율이 60% 높다는 연구 보고도 나와 있어 경계심이 널리 퍼지고 있다.이탈리아 보건부가 10일(현지시간) 발표한 신규 감염자는 2만 2409명으로 전날보다 2,660명 증가했다. 이탈리아는 유럽에서 신종 코로나가 일찌감치 유행하면서 2020년 3월, 그리고 10~11월에 감염자 급증,

밀키트 전문기업 마이셰프가 오는 16일 네이버 브랜드데이를 진행한다고 밝혔다.이번 브랜드데이는 5,900원부터 최대 55% 할인된 가격으로 네이버 쇼핑과 마이셰프 푸드 윈도에서 구매할 수 있다.16일 마이셰프 브랜드데이 주요 품목은 고객들에게 꾸준하게 인기를 얻고 있는 ▲볼케이노나베 ▲밀푀유나베 ▲르네 프렌치스테이크 등 총 20종으로 쌀쌀해지는 날씨에 어울릴만한 밀키트 제품으로 구성되어 있다.마이셰프 브랜드데이에는 최대 55% 할인에 이어 추가로 3만 원 이상의 제품 구매 시 10% 할인 쿠폰도 적용 가능하며, 2만 원 이상 구매

밀키트 전문기업 마이셰프는 변화하는 소비자 니즈(Needs)에 맞춰 신제품 개발을 통한 제품군 다각화에 힘쓰고 있다고 13일 밝혔다.마이셰프에서는 최근 밀키트의 강점인 간편함은 물론 건강까지 고려한 제품군인 찜샐러드 라인을 출시했다.지난 8월 처음 선보인 찜 샐러드는 출시 이후, 마켓컬리, 쿠팡 새벽 배송 커머스 등 다양한 판매 채널에서 소비자들의 폭발적인 관심을 끌며 인기를 얻고 있다.쿠팡에서는 9월 4주차 기준 (9월21일~9월27일) 찜샐러드 주문량이 동기간 전월 대비 약 45% 증가하였다. 마이셰프의 찜샐러드는 2534세대

밀키트 전문기업 마이셰프가 OCN과 만나 특별한 콜라보 제품을 출시했다고 5일 밝혔다.5일 출시되는 이번 콜라보 제품은 최근 코로나 19로 인해 외부 활동이 어려운 상황에서 집에서 간편하지만 특별하게 즐길 수 있는 할로윈 추천 메뉴들로 기획했다.마이셰프 밀키트와 장르물의 명가 OCN의 이색적인 콜라보는 이번이 처음이다. 새로운 것에 도전하는 것을 좋아하고, 나를 위한 소비를 아끼지 않는 2534 남녀 세대를 타깃으로 기획된 이번 OCN 스릴러하우스 세트(오싹 마라탕, 살벌 마라샹궈)는 이색적인 마라의 맛과 매운맛 열풍을 반영하여 기

㈜다름플러스가 운영하는 소고기 전문 프랜차이즈 이차돌이 ‘차돌떡볶이’, ‘차돌간장떡볶이’, ‘차돌냉쌈’ 등 배달 신메뉴 3종을 출시했다고 28일 밝혔다.이차돌은 배달 신메뉴 3종 출시를 기념하여, 배달의민족에서 메뉴를 주문하는 고객을 대상으로 멜로디 인형 증정 이벤트를 진행한다. 배달의민족에서 신메뉴를 포함해 33,000원 이상 주문하면 이차돌 프렌즈 멜로디 인형을 받을 수 있다.해당 이벤트는 이차돌 홍대점, 강동구청점, 울산대공원점에서 약 두 달간 진행할 예정이며, 수량 소진 시까지 참여 가능하다.또한 배달 주문 후 리뷰를 작성하

밀키트 전문 기업 마이셰프가 23일 네이버 브랜드데이 행사를 진행한다고 밝혔다.이번 브랜드데이는 네이버를 통해 하루 동안 최대 50% 할인된 가격으로 마이셰프 인기 제품부터 추석 명절 밀키트 제품까지 다양하게 선보일 예정이다.이번 마이셰프 브랜드데이에서 주목해 볼 상품은 추석 명절 온 가족이 함께 즐길 수 있는 ▲핑크퐁 아기상어 DIY 송편 만들기 세트 ▲핑크퐁 아기상어 DIY 만두 만들기 세트이다.마이셰프의 DIY 키트 제품은 재료가 다 준비되어 있어 간편하고 손쉽게 아이들과 체험할 수 있는 교육용 밀키트로 출시와 동시에 뜨거운

미국 질변통제예방센터(CDC)가 공식 사이트에 게재하고 있는 가이던스를 개정해, 신종 코로나 바이러스는 일반적으로, 호흡 등에 의해서 공기 중에 떠다니는 비말이나 미립자를 통해서 확산 할 수 있다고 지적했다고 미 CNN방송이 21일 보도했다. CDC 사이트는 “신종 코로나 바이러스를 포함한 공기 감염성 바이러스는 특히 감염력이 강하고, 간단하게 확산한다"고 적고 있다.CDC는 그동안 이 페이지에서 신종 코로나바이러스는 주로 지근거리(6피트약 1.8m)에서 사람과 사람의 접촉이나 감염자의 기침, 재채기, 발화에 의해 흩어지는 비말을

밀키트 전문기업 마이셰프에서 추석 명절을 맞아 명절 음식 준비 부담을 덜어주면서도 정성스러운 상차림을 준비할 수 있도록 만든 명절 특별 밀키트 선물세트츨 출시한다고 15일 밝혔다.마이셰프는 소비자의 트랜드를 반영하여 명절에 필요한 소비자들의 수요를 반영하고 장보기부터 손질까지 다 하기는 번거로운 메뉴들을 밀키트로 만들어 출시했다. 이번 명절 제품 중 가장 화제가 된 제품은 ‘DIY 송편, 만두 만들기 세트’다.DIY 만들기 키트는 준비할 재료도 많고, 손도 많이 가는 만두와 송편을 필요한 재료와 간편한 레시피로 만들 수 있도록 만든